林见微依旧很和善，熟稔道“最近感觉怎么样”
秦昭垂着眼睫“不太好。”
林见微表情稍敛，声音更轻柔了“可以跟我聊聊吗”
秦昭把近几天的事情说了一下“他亲了我的脖子，然后我有点不受控制想逃离。”
她捏了下手指“我确实也跑开，但是被他拉住了。然后哭了一会儿。”
“最近两天不知道怎么了，以前接吻也没关系，但是现在我我的心跳不受控制。有点害怕，想推开他。”
她看向她，声音很低“我是我不是好了吗”
林见微安慰地笑了笑“哭了多久还记得吗”
秦昭摇了摇头，她想了下电影的进度条“可能十分钟”
“哭过之后的情绪呢可以控制吗”
“嗯，可以。”
林见微看着报告“从你的核心症状的描述和生理指标上看，治疗是成功的，已经达到了临床治愈的标准。
但是身体记忆需要时间来调整。”
她思考了一下，在纸上画了个简单的示意图“就像是神经里有一条特殊的通路，平时很少使用，但在特定的情况下会激活。当亲密行为发生的时候，你的认知层面知道是安全的，但是防御系统还在用过去的经验判断。”
“这不是复发，而是正常的应激反应。它既是安全关系的测试，也是性别认同的确认。”
秦昭“那，为什么反应会越来越明显”
林见微身体微微前倾“我们可以一起分析一下，好不好”
“你第一次发现自己控制不了情绪的时候，通过哭泣发泄完，情绪是完全可控的。后面有没有发生什么事情，比如他的反应是怎么样的呢”
“他在哄我，但是他有点，难过。他好像觉得我不喜欢他。”秦昭垂了下眼睫。
“那你呢，你感受是什么呢”
秦昭垂了下眼睫。
林见微也没有强求“你有没有产生压力，或者我必须快点好起来的想法”
她声音柔和“类似的额外情绪可能会放大身体反应。”
“创伤会影响我们对亲密行为的安全阈值。这不是退步，而是你的神经系统在更精细地管理风险。”
她身体微微前倾“你刚刚说，你不是好了吗。是在担心什么吗担心回到治疗状态，还是担心无法谈恋爱”
秦昭声音低落“都有。”
林见微柔和地看着她“你的回避反应，本质上是一种自我保护的本能，而不是失控的症状。目前来看，我们是不需要用药干预的。”
“你的男朋友感觉到受伤，这很正常。我们可以向他解释，你的回避不是拒绝，而是调整节奏。和他无关，是你自己安全感建设的过程。
健康的关系不是要求你完全正常，而是他能理解你的节奏，你也愿意慢慢尝试。
如果你愿意，我们可以一起制定目标。比如，如何向他清晰地表达亲密需求、设置界限。如果你不想深入，也没有关系。
接下来的重点不是治疗，而是如何让亲密关系适应真实的你。”
换句话说，就是接受真正的自己和让伴侣接受真实的自己。
秦昭手指蜷缩了一下，垂着眼睫“我不想让他觉得我跟别人不一样。”
“你希望他眼中的你是完整的，你不是需要被修复的。这完全合理。”林见微耐心地说道，“我们可以用差异叙事代表问题叙事，让他觉得你不是不正常，而是你的独特性。”
“正常的亲密关系本身就不存在。每对情侣都在磨合自己的怪癖。”
林见微“这个过程不是不正常，而是共同编写属于你们的亲密密码，这个过程本身就比普通情侣更深刻。”
可是他已经不想喜欢我了。
秦昭抿着唇“我怎么样能控制这些反应吗或者，这些反应什么时候可以消失”
“你的反应不是失控，而是神经系统在保护你。所以控制不是目标，而是要学会和它合作。
至于如何减少这些反应的影响可以逐步进行脱敏训练，和伴侣约定安全信号等等。
这些反应可能永远不会消失，但会逐步减弱频率和强度。
时间上，个体差异会非常明显。大概612月能更平静地讨论这些反应；13年在信任关系中的躯体化反应会显着降低。
一些关键影响因素，比如伴侣的稳定支持、个人的心态，把反应看作信号而非问题都会影响时间。”
秦昭像是被磨平了棱角“又是三年。”
“这只是一个时间参考，你的恢复速度会更快。尤其是你已经有了4年的稳定基础。”林见微，“如果想加速，可以考虑让伴侣成为你的康复队友；分阶段设置神经系统升级挑战。”
秦昭没说话。
林见微把温水推到她面前。
哭泣的本质是潜意识的信任测试，她试探地问道“在你的预测中，如果他参与学习，最理想的情况是什么”
秦昭眼睫颤了颤“我不想再伤害他了。”
“你觉得他受伤害不开心的反应可能来自两种可能他担心伤害了你或者误解了你的反应。我们可以不告诉他你的隐私，而是通过行为指南让双方都有心理认知和操作的空间。”
秦昭并没有因此高兴“这样伤害就会消失吗”
林见微语气一顿“其实你的症状并不影响你的生活，你不想深入也完全没有关系。”
交流了这么多年，林见微也是第一次见到她这种表情，完全没有感情是假的。
“可是你喜欢他，不想让他受伤。或者你也想跟他建立良好的亲密关系，对吗”
秦昭没说话。
她语气和缓“如果让他按照你的节奏来是一种伤害。那让你强迫跟从他的节奏是不是也是一种对你的伤害”
“他没有强迫我。”秦昭否认道，她语气低落“可是，我本来就不正常，不是吗如果他跟别人跟别人谈恋爱，就不会遇到这些问题。”