李兵兵强忍着萎缩呈半透明，开水烫过的生菜，一边咀嚼，一边倔强的说道
“不要我可是专业演员，就是饿死也不会吃这些的垃圾食品”
林星灼放下鸡腿，撕下鸡块轻蘸椒盐，说道“可是真的很好吃啊”
李兵兵吃着带青腥味的生菜和西蓝花，坚持嘴犟说道“演员最重要的就是形体控制”
“你这样吃，看你后面怎么拍戏”
林星灼晃着手里的蘸好作料的鸡块，用了今年不差钱爆火的喜剧演员小沈阳的语调，说道
“诶呀妈呀，瞅这肉这通白呀，锃亮锃亮滴老嗷嗷香了嚎”
噗嗤
李兵兵实在憋不住，噗嗤一下笑了。
不过，这个笑容仅是昙花一现，转瞬又变为冷脸严肃，用前辈的口吻教训道
“喂不要嘻嘻哈哈的你演的是裴东来吧”
“这个配角戏份很重，还有很多打戏，你想要演好，形体控制很重要。”
“洪家班给你设计的武戏，强调刚力与鲁莽，包含大量跳跃、攀爬、威亚动作，要求演员具备核心力量与协调性”
林星灼啃着鸡翅，说道“我会锻炼的，锻炼也需要体重啊。”
李兵兵咀嚼着西蓝花，一副很享受的样子，说道
“体重保持没问题啊，我的美国营养团队给你也定制一套养菜谱，你跟着我一起吃吧，保证你健康又不掉体重。”
“我是委托给exos公司组建的世界一流营养团队。”
“exos是美国同时给好莱坞和体育明星健康服务的行业顶级企业，包括约翰尼德普、马特达蒙、丹尼尔克雷格、罗杰费德勒、刘易斯汉密尔顿”
“世界上唯一不会辜负你的事情就是减肥，努力了真的看得到回报”
“况且，这些开水烫的蔬菜和鸡胸肉，也没有那么难吃啊”
林星灼用朱逸龙的生活观察笔记手稿的洞察技法。
观察着李兵兵一边说教，一边大口吞咽着开水烫西蓝花、生菜，还有水煮加白开水冲洗两遍的鸡胸肉。
这位前年凭借云水谣拿到华表奖优秀女演员奖的超一线女明星，确实演技不错。
可惜，林星灼既有前世审核拉片的丰富观影经验，又学习了朱逸龙生活观察笔记手稿中的北影科班方法论。
一下子就看穿了李兵兵的伪装
开水烫菜确实好吃，林星灼喜欢麻辣味的。
李兵兵这个吃法，还是算了吧
水煮让蛋白质变性紧缩，纤维粗糙如干嚼木屑，又白开水冲洗两遍，残留的游离氨基酸被冲走，彻底丧失肉鲜味。
这种食物，表面干燥如纸，吞咽时刮擦喉咙。
至于蔬菜的叶绿素遇热分解，叶片从鲜绿转灰黄色，视觉上如同隔夜蔬菜，叶片开水烫过软化，口感肉眼可见的稀烂。
总之，好吃就是骗鬼了
林星灼拿起一个鸡腿，在李兵兵眼前，如同催眠师的催眠摆锤。
他以深沉的低音为基础，辅以口腔共鸣，形成富有磁性的智者之声，这是在模仿舌尖上的zg的偏白解说
“唐都饭庄的陕菜大师傅潘建胜，做葫芦鸡也是世界一流，中亚分会的时候，曾经带领陕菜一度登上国宴”
林星灼娓娓道来的讲述。
附近餐桌的人停止了吃饭，看着那桌托盘里的葫芦鸡，还有林星灼的声音讲述，沉浸其中，直咽口水。
这个声音
李兵兵想起去媒大学影视艺术学院，听著名配音表演艺术家李立宏教授讲座的经历
李立宏教授曾经在94版三国演义为刘备配音，还有拯救大兵瑞恩的中文配音。
相比于李立宏教授浑厚沉稳，兼具智者韵味的声音，林星灼的声音更加有感染力和穿透力。
相比于众人的沉沦美食欲望，只有李兵兵仍然极度自律，吞咽了好几下口水，仍然强吃着那些开水烫蔬菜，说了一句
“朽木不可雕也你这样呜呜呜”
林星灼看到李兵兵软硬不吃，干脆直接上手，一下子把肥硕的大鸡腿。
狠狠塞入
这一下整个剧组伙食区空气都凝滞了。
周围人全都看傻了。
呜呜呜
一根油亮肥硕的鸡腿猝不及防堵进她微张的唇间，洁白的齿列被迫撑开，生菜叶粘着蜜色脆皮黏在她下唇，滚烫的鸡肉肉汁顺着嘴角
她整张脸瞬间涨成石榴籽的鲜红，白瓷般的脖颈绷出青紫色筋络，杏眼错愕，睫毛颤抖，瞳孔地震
李兵兵被硬控僵直了十几秒
林星灼一度判断对方要扇自己耳光
不过最后也许是美食激活了这位李莲花体内的东北血脉，也有可能是顾忌林星灼的背景，亦或是顾忌自己的人设形象。
还有可能是拜访渣土老板回来的小马，“恰巧”站在林星灼身后，无意间露出了别在腰间的刀片寒光
总之，作为四旦双冰里面，以绝对理性，极端自律著称的李兵兵，开始上手撕鸡腿，蘸椒盐，肉汁顺手腕流下，骨头都嗦得干干净净。
唐代宫廷菜吃出江湖气
嗯真香
李兵兵吃完了鸡腿，开始主动对付铁盘里林星灼拆好的葫芦鸡。
林星灼看着李兵兵这一幅狼吞虎咽的样子。
前世，林星灼审核向往的生活的时候。
感觉娱乐圈真是奇怪，黄小厨那样的水平，做的食物半生不熟，不仅一位邪恶栀子花在疯狂吹捧，去录节目的明星也确实哐哐狂炫
现在看来，除了因为黄小厨的咖位地位，还有就是很多明星确实觉得啥都好吃。
因为身材管理，饿啊
exos公司给李兵兵安排的营养餐单吃法，其实就是奥黛丽赫本当年的那套身材管理方式。
可是，赫本自己在坚持了一个月以后，就放弃了这套身材管理方式。
她在奥黛丽赫本极致淑女的纪录片中提及
“这样一个月，确实能吃到本味，嘴能清晰的分辨各种菜的区别后来受不了进嘴里就吐，吃了个布丁感觉这辈子活的值了”
千禧年时代，社会处于上升期
无论是政冶、娱乐还是商界天下英雄如过江之鲫，无数底层虽为鱼目，就算不能一跃龙门，也要乘风破浪逆流而上
但是，潮水褪去才知道谁是真娇妻，谁才是真大女主
结果细数李兵兵的半辈子，一个没背景的东北县城姑娘，一路摸爬滚打，三十多高龄拿奖逆袭一线，不恋爱脑，一心搞事业，与妹妹girshegirs，相互扶持相互成就。
这种经历在2015年代以后的资本流量时代，看起来完全是不可思议的奇迹
林星灼看着狼吞虎咽的李兵兵，剧组其他众人也在打量着林星灼。
这是哪个圈子孕育出来的宗门怪物亦或是天龙真血
敢这样强逼李兵兵吃鸡
我艹强得可怕
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